Тайм-менеджмент в работе врача

Бесконечный список дел, прием пациентов и административные обязанности требуют грамотного управления временем и являются важным фактором для достижения ваших личных и профессиональных целей.

Вот несколько рекомендаций для эффективного контроля времени.

Не пренебрегайте заботой о себе

Успешная приоритезация - это навык, который можно развить. Коучи по стратегическому планированию советуют прописать себе список целей или дел и определить, какие шаги необходимо принять для их исполнения. Если на задачу нужно потратить менее 5 минут, например, ответить на письмо или написать направление на обследование, сделать звонок, то лучше не откладывать «на потом».

Если задача крупная, то здесь может сработать принцип «съесть слона по частям», то есть разбить ее на мелкие подзадачи.

Бывает так, что дело, которое необходимо выполнить, является сложным или неприятным. Часто люди такие задачи откладывают «на потом», а в итоге нарастает снежный ком из списка...